2022-04

誰かに親切をしたことはありますか？　誰かを助けようと考える以前に、自分を優先しがちで、他人に対して関心を持てないという人も少なからずいると思います。ここでは、なかなか誰かを助けようという考えになれないことに悩んだ経験のある方に向けて、他人への親切心を生み出すための方法を紹介します。

お酒を飲みすぎてしまったことはありませんか？　ついつい飲みすぎてしまって、次の日にひどい二日酔いになってしまったことのある方はそれなりにいると思います。ここでは、そんなお酒にとってはよくあるトラブルに関して、二日酔いになってしまいやすい性格について紹介します。

子どもの頃にトラウマになるような嫌な思い出はありますか？　誰しもが何事もなく順風満帆に育ったわけではなく、残念なことに少なからずトラウマになるような経験を子ども時代にしている人もいると思います。ここでは、子育てなどこれから子どもと関わる機会のある人に向けて、子ども時代のトラウマが生み出すリスクについて紹介します。

旅で思っていたよりも早く帰ってしまったなと感じたことはありませんか？　自宅に帰る時には行きよりもずっと短い時間でついてしまったように感じたことのある方は大勢いると思います。ここでは、そんな錯覚を経験して疑問に感じたことのある方に向けて、旅行で行きよりも帰りの方が短く感じてしまう理由を紹介します。

満足のいく買い物をできていますか？　ちょっとした食べ物から雑貨、電子機器や洋服など、人によってほしいと感じる物に違いはあっても、買い物することによって幸福を感じられる機会というのは誰にでもあると思います。ここでは、そんな幸福を感じるための手段のひとつでもある買い物に関して、買い物の満足度を減らしてしまう意外な要因について紹介します。

自分が集中力のある方だと思いますか？　正直、集中し続けることを苦手と捉えている人は多いと思います。周囲のちょっとした雑音や光によって、簡単に気が散ってしまっていることに頭を悩ませた経験のある人はそれなりにいる筈です。ここでは、そんな集中力のないことに悩んだ経験のある方に向けて、気が散りやすい人にあるかもしれない意外な能力を紹介します。

上手にストレスを解消することができていますか？　現代社会においてストレスを感じることなく生きていられる人はいません。誰だって仕事や人間関係などで少なくないストレスを抱えていています。ここでは、そんな私たちにとって当たり前ともいえる問題、ストレスを解消するために最も重要なことを紹介します。

何か周囲に秘密にしていることはありますか？　正直、隠し事のない人と言うのはいないと思います。誰だって周囲に話せない悩みとか、コンプレックスなどがある筈です。ここでは、そんな誰もが抱え込んでしまっている隠し事に関して、幸せであるための秘密の扱い方について考えてみます。

自分は頭が良いと思っていますか？　正直、「そうだ！」と肯定できる人というのはあまりいないと思います。自分に自信のある人か、よっぽど自惚れの強い人でもない限り、自分が頭が良いと言い切ることはできない筈です。ここでは、自分はもちろん他人に対して実際に頭が良いのか疑問に感じたことのある方に向けて、頭が良い人の意外な特徴について紹介します。

練習で満足できる成果を出せていますか？　正直、練習したからと言って必ずしも結果が伴うわけではありませんけど、できることなら、努力した分だけ成果が欲しいと誰だって思うはずです。ここでは、練習で結果が出ないことに悩んだ経験のある方に向けて、練習の成果を2倍に増やすための方法について紹介します。