2023-06

仕事を楽しいと感じたことはありませんか？　正直な話、仕事を楽しいと考えている人よりも、できることなら働きたくない、仕事なんてしんどいだけだと考えている人の方が圧倒的に多いと思います。ここでは、そんな仕事に対してネガティブな印象を持っている人に向けて、仕事を好きになるためのテクニックについて紹介します。

筋トレに挑戦しようとしたことはありませんか？　運動不足などを解消しようと思い立ったことのある方は意外に多いと思います。とはいえ、ただ筋肉を鍛えるだけの行為だとモチベーションを維持するのが難しいと感じている人もいるかもしれません。ここでは、そんな人に向けて筋トレするやる気を維持できるよう、筋トレによって得られる大きなメリットについて紹介します。

ストレスを気にしたことはありますか？　現代人にとってストレスの問題について考えないことはないと思います。誰もが少なからず、何かしらのストレスを抱えているはずです。ここでは、そんな私たちにとって身近な問題に関して、ストレスを増加させてしまうかもしれない行動について紹介します。

昔よりも時間の進み方が早くなったように感じたことはありませんか？　ついこの間まで寒かった筈なのにいつの間にか夏になっていたなど、時間が経つのを速く感じたことのある方は意外に多いと思います。ここでは、そんな感覚を得たことがあるという方に向けて、年を取ると時間が経つのを早く感じる理由について紹介します。

楽しい会話をすることができていますか？　正直な話、話をしている時につまらないと感じる時は誰にでもあるでしょうし、逆に、話している相手にそう思われていないか不安になることがあると思います。ここでは、そんな不安を持ったことのある方に向けて、会話を盛り上げるための注意点について紹介します。

緊張から思うように力を発揮できなかったことはありませんか？　プレッシャーに押しつぶされて思った通りのことができなかった経験のある人は大勢いると思います。ここでは、そんな緊張する場面でも力を発揮できるよう、プレッシャーに強くなるためのちょっとした方法について紹介します。

目標を達成することができていますか？　資格の取得からダイエットなど、目標を掲げることは誰にでもあると思いますけど、そのほとんどが三日坊主に終わり、継続できずに終わっていると思います。ここでは、思いついた目標を継続できるよう、目標を確実に達成するために用意しておくと良いものについて紹介します。

他人の不幸を喜んだことはあるでしょうか？　例えば野球観戦で敵チームが負けた時など、改めて考えてみると知らず知らずのうちに他人の不幸を喜んでいる場面というのは少なからずあると思います。ここでは、実際のところ他人の不幸を喜ぶのはどういった時に起きるのか、他人の不幸を喜ぶ人の特徴について紹介します。

交渉を上手く進めることができていますか？　誰かとコミュニケーションを取っていると、必ず意見が反発してしまう時というのはあって、その際に相手を説得するのはいつも困難と極めます。ここでは、そんな困難な状況に遭遇したときの備えとして、他人を説得するときに重要なことについて紹介します。

ダイエットについて考えたことはありますか？　ふとしたきっかけから筋トレやダイエットを思い立ったことのある方は大勢いると思います。しかし、思い立ったとしても、最後まで継続できる人というのは限られていて、三日坊主になってしまう人の方が多いのが現状です。ここでは、そんな三日坊主に陥らないよう、ジムに通うよりもダイエット効果の高い行動について紹介します。