2023-09

座りすぎが良くないという話を聞いたことはありませんか？　極端な言い方をしてしまうと、座っている時間が長くなると、その分だけ寿命を縮めると言われるほど、座りっぱなしというのは私たちにとって悪影響が多いのです。ここでは、座りっぱなしという言葉に危機感を感じたことのある方に向けて、座りすぎによる悪影響を減らせる意外な行動について紹介します。

どうしたら幸福になれるのか考えだことはありませんか？　たぶん、幸福については誰もが意識する機会があると思いますし、できることならそうなりたいと思う人の方が多いはずです。ここでは、実際のところどういった人が幸福になりやすいのか、幸福になりやすい人に見られる性格の特徴について紹介します。

普段からよくお酒を飲んでいますか？　普段からお酒をよく飲んでいるという人もいれば、職場の飲み会などで飲むことを除けば、あまり飲まないという人もいると思います。ただ、健康のことを考えて、禁酒しようかなと考える時期は誰にでもあるはずです。ここでは、実際のところお酒をやめたらどういった効果があるのか、禁酒することで得られる良い効果について紹介します。

どうしたら脳の機能を上げられるのか考えたことはありませんか？　誰だって、脳トレやパズルに挑戦したことはあるでしょうし、少なからず脳の機能をどうしたら上げることが興味を持ったことはあると思います。ここでは、そんな脳トレなどを試した経験のある方に向けて、脳機能をアップさせるかもしれない行動について紹介します。

こんにちは！　物書きの忍者です！ 今回は、相手に悪く思われないよう自慢するための技術について紹介します。 みなさんは、自慢話をしたことはありますか？ 別にナルシストな人に限った話ではなくて、誰だって、誰かに自慢をしたくなったことくらいは少な...

人の仕事を手伝ったことはありますか？　困っている人に手を貸すこと、手伝ったことのある人というのは大勢いると思います。むしろ、人助けを進んでしている人も多いかもしれません。ここでは、そんな人の仕事を手伝うことで起きる問題、人助けによって起きる意外なデメリットについて紹介します。

自己啓発本を読んだことはありますか？　正直、「自己啓発本って何？」と思われている方もいるかもしれません。簡単に説明すると、人生を変えたい、幸せになりたいという思いから、それら問題解決のアドバイスをしてくれる本のことです。ここでは、そんな一部の人にとっては熟読されやすい本について、自己啓発本によって起きる意外な効果を紹介します。

相手の心を読もうとしたことはありませんか？　誰だって、話している相手が今何を考えているのか、どう思っているのか、心を読もうとしたことは少なからずあると思います。ここでは、相手が何を考えているのか知りたいと考えたことのある方に向けて、相手の心を見抜くために有効な方法について紹介します。

甘い見積もりをしたせいで困ったことはありませんか？　休日には暇な時間が沢山あるだろうと考えて、あとからあとから予定を組んでいき、休みの当日になると、予定を入れすぎてパンクしてしまったという経験をしたことのある人は多いと思います。ここでは、そんな予定の入れすぎて休日を潰してしまわないよう、甘い見積もりをして後悔しないための方法について紹介します。

ダイエットしようと思ったことはありませんか？　正直、ダイエットしようと思い立った経験のある人は大勢いると思います。しかし、目標までダイエットを継続できたという人は少ないはずです。ここでは、ダイエットを少しでも効果的に行えるよう、ダイエットを目指すうえで最適の飲み物について紹介します。