2023-09

虫歯を気にしたことはありませんか？　高齢になっても健常な歯でいられる人というのは少なく、年を取ってくるとどうしても歯周病とか、虫歯を意識する機会が増えると思います。ここでは、年を取ってからも健康な歯でいられるよう、虫歯にならないために注意しておくことについて紹介します。

旅に出た時に行きよりも帰りの方が短く感じたことはありませんか？　別に、行きと帰りで道を変えているわけでもないのに、なぜか行きよりも帰りの方が短く感じたという経験をしたことのある人は多いと思います。ここでは、なぜそんなことが起きるのか疑問に思ったことのある方に向けて、旅行において行きよりも帰りの方が短く感じる理由について紹介します。

物覚えが悪くなったと感じたことはありませんか？　年を取ってくるとどうしても物覚えが悪くなったと感じる機会が出てくると思います。ここでは、そんな物覚えの悪さについて気にしたことのある方に向けて、物覚えが悪い人でもできる記憶力を改善する方法を紹介します。

不安になったことはありますか？　運転初心者が事故にならないか不安になることもあるでしょうし、受験で無事に合格できてるかどうか不安になる人もあったり、正直、不安になったことのない人などいないと思います。ここでは、そんな不安という感情に関して、不安症に対する意外な事実について紹介します。

ストレスに悩まされたことはありませんか？　現代人にとって、ストレスの問題というのは絶対に無視できないもので、悩まされたことのない人というのはいないと思います。ここでは、そんなストレスによる問題を意図せずして大きくしてしまわないよう、ストレスによる悪影響を増やしてしまう行動について紹介します。

目標をやり遂げることができていますか？　ダイエットや筋トレなど、なにか目標を決めることはやったことがあるかもしれませんけど、そうして掲げた目標をちゃんとやり遂げた経験のある人は少ないと思います。ここでは、そんな目標を途中で投げ出してしまわないよう、目標を達成するために使えるテクニックについて紹介します。

揚げ物を食べると老化が進むという話を聞いたことはありませんか？　揚げ物を食べ過ぎると良くないというのは健康を気にしている人にとっては常識かもしれませんけど、揚げ物によって老化が進むというのは初めて聞いたという人も多いかもしれません。ここでは、どうしたら揚げ物による影響を抑えられるのか、揚げ物による老化を防ぐための方法について紹介します。

時間が早く過ぎているように感じたことはありませんか？　時間の感覚は人によって違っており、同じ一時間でも、あっという間だったという人もいれば、とても長く感じたという人もいるはずです。ここでは、そもそもどうして人によって時間の感覚が違ってくるとか不思議に思ったことのある方に向けて、体感している時間の感覚が人によって違う理由について紹介します。

人工甘味料について意識したことはありますか？　少なからず健康に気を使っている人は、人工甘味料による悪影響を気にしたことがあると思います。ここでは、実際のところ人工甘味料によってどんな影響があるのか、人工甘味料によって起きる悪影響について紹介します。

周りの空気にあてられてしまったことはありませんか？　周囲の人が暗く落ち込んでいると、何故か自分の気持ちも落ち込んでくるなど、周りの感情に影響されてしまった経験のある人はいると思います。ここでは、いざという時に周囲の空気にあてられてしまわないよう、周囲の感情に左右されないための方法について紹介します。