知識 怒りを溜め込まない為に出来る事【ストレスに負けない為に出来る事?】
自分はいつも我慢しているように感じたことはありませんか? 私たちの生活している今の時代ではストレスがあるのは当たり前で、仕事はもちろんのこと、ちょっとした日常ですら無意識に我慢してしまっている人が多いと思います。ここでは、そうしたストレスをため込み過ぎてしまわない為に、怒りを溜め込まない為に出来る事を紹介しています。
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