知識 怒りの感情をコントロールするための方法【怒らないことは不可能?】
些細なことがきっかけでイラっとしたことはありませんか? どうしても感情的になってしまう場面というのはありますし、内心で自分の事を怒りっぽいと思っている方も意外にいると思います。ここでは、自分の短気な部分に不安を感じたことのある方に向けて、怒りの感情をコントロールするための方法を紹介しています。
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