知識    新しい習慣を身につける上で重要なこと
        いつも新しい事を続けられずに悩んではいませんか? 「この夏休み期間中にダイエットするぞ!」みたいな決断をしたとしても、三日坊主で終わってしまっている方は意外と多い筈です。ここでは、そんな人のために新しい習慣を始める上で大切なことを紹介しています。      
                        
    
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