雑談

どうしたら仕事での成果を上げられるのか考えたことはありますか？　気にしているのは自分が実際にやっている作業の成果であって、本当の意味で重要となる「仕事そのものの成果」を意識する機会は少ないかもしれません。ここでは、そんな私たちが忘れがちになってしまう仕事そのものの成果に関して、業績を上げるための意外な方法を紹介します。

食べてからすぐ運動をするのは良くないという話を聞いたことはありませんか？　誰もが少なからず耳にしたことがある筈です。ここでは、実際のところ食べた後に運動するのはどうなのか疑問に思ったことのある方に向けて、食後にする運動は本当に体に悪いのかについて考えてみます。

乗り物酔いになったことはありますか？　荒い運転の車に乗ったとき、山道など揺れの激しくなる道を走行したときなど、乗り物酔いに苦しめられた経験のある人はそれなりにいると思います。ここでは、そんな乗り物酔いに苦しめられたという経験のある方に向けて、乗り物酔いを和らげるための対策について紹介します。

モテたことはありますか？　どうしたらモテるのか、異性に良い印象を持ってもらえるのか悩んでいる人の方が多いはずです。ここでは、どうしたら相手に良い印象を持ってもらえるのかと少しでも考えたことのある方に向けて、モテる人が必ず持っている大事な要素について紹介します。

不安に押しつぶされそうになったことはありますか？　大事な面接の直前、入試が始まるまでの待ち時間など、どうしても不安になって落ち着かなくなる瞬間というのは誰にでもあると思います。ここでは、そんないざという時の対策として、不安に陥ったときの有効な対処法について紹介します。

どうしたら幸せになれるのか考えたことありますか？　自分から不幸になりたいと望む人はまずいないでしょうし、誰だって今より幸せになりたいと考える筈です。ここでは、どうしたら今より幸せになれるのか少しでも考えたことのある方に向けて、幸福度を上げるための簡単な方法について紹介します。

菜食主義というのを聞いたことはありませんか？　簡単に言ってしまうと、肉や魚などをまったく食べず、穀物や野菜を中心に食している人のことを表す言葉です。ここでは、日々の食事について少しでも考えたことのある方に向けて、ベジタリアンの意外なデメリットについて紹介します。

最近になって物覚えが悪くなったと感じることはありませんか？　年齢を重ねるごとに記憶力はどうしても低下してしまいますので、正直、今はそうでなかったとしても、記憶力に対して不安を抱く機会は誰にでもあると思います。ここでは、そんな誰もが経験することになる悩みの対策として、記憶力を保つために続けると良い行動について紹介します。

ちゃんと眠ることができていますか？　多くの人が、不眠など睡眠の問題について頭を悩ませたことがある筈です。ここでは、夜になっても上手く眠れないという経験をしたことのある方に向けて、睡眠の質を上げるためのちょっとした方法について紹介します。

自分の体型に不満を持ったことはありませんか？　正直、見た目に関して何も不満を持っていないという人は少数派で、大半の人は、人に言えないコンプレックスのようなものを抱えている場合が多いと思います。ここでは、見た目に関して何かしら不満を持った経験のある方に向けて、コンプレックスを気にしないために出来ることを紹介します。