雑談

筋トレに挑戦したことはありますか？　体を鍛えようと始めてみたことのある方は大勢いると思います。ただ、今でも継続できている人は少ないかもしれません。ここでは、そんな誰もが挑戦したことのある行動に関して、筋トレに対する意外な勘違いについて紹介します。

情報の整理がうまくできていますか？　現状、インターネットなど情報を得られる手段が無数に存在しているなかで、簡単に得られる情報をうまく整理することが求められています。ここでは、少しでも情報整理が円滑に行えるよう、情報の整理をうまくするためのコツについて紹介します。

説得力のある話をすることができていますか？　どうしたら相手を納得させられるのか、普段から考えている人の方が多いと思います。ここでは、どうしたら相手を納得させられるのか少しでも考えた経験のある方に向けて、セールスマンが説得力を生み出すために意外と大事なことについて紹介します。

エナジードリンクを飲んだことはありますか？　なんとなく、よく夜遅くまで仕事している人が常飲しているイメージがあると思います。ここでは、そんな身近にある飲み物について、エナジードリンクによって起こる意外な問題を紹介します。

脳機能の低下を気にしたことはありますか？　正直、若いうちから脳機能の低下を気にする人はいないかもしれません。ただ年齢を重ねるごとに、ボケ防止や認知症予防など、脳機能の低下についてはどうしても考える機会があると思います。ここでは、将来に記憶力などが下がるのを防げるよう、脳機能の低下を予防する方法について紹介します。

ちゃんとした睡眠をとることができていますか？　どうしても夜に寝付けない、朝になっても起きられないというのは大勢の人が経験したことのある悩みだと思います。ここでは、そんな現代人にとって当たり前の悩みについて、睡眠を改善できるかもしれない方法を紹介します。

自分の話し方を気にしたことはありますか？　周囲の人から自分がどう思われているか気にすることがあるように、自分以外の人の話し方、目の前にいる人の立ち振る舞いを気にすることは日常的にあるはずです。ここでは、自分が周りからどう思われているのか少しでも気にしたことのある方に向けて、職場で仲間外れにならないための話し方について紹介します。

止めたいと思った時に会話を終わらせることができていますか？　正直、思った通りのタイミングで会話を終わらせられている人はいないと思います。ここでは、そんな会話を終わらせる瞬間について少しでも考えたことのある方に向けて、会話を切り上げる理想的なタイミングについて紹介します。

自分のメンタルを気にしたことはありますか？　いろいろなストレスにさらされる現代において、自分のメンタルを意識する機会というのは意外に多くあると思います。ここでは、そんなメンタルのも問題について少しでも考えたことのある方に向けて、寿命を縮めるかもしれない危険な考え方について紹介します。

スポーツをしたことはありますか？　子どもの頃にスポーツをしたことのある人は多いと思います。今もスポーツを続けている人にとっては、どうしたら今より良い成果を出せるようになるのかは、大きな問題だと思います。ここでは、今でもスポーツを続けている人に向けて、運動のパフォーマンスを上げてくれる嘘みたいな方法について紹介します。