雑談

こんにちは！　物書きの忍者です！ 今回は、逆境に強くなるためのちょっとした方法について紹介します。 みなさんは、どうしたらストレスに強くなれるのか考えたことはありませんか？ 現代社会において、ストレスに悩まされた経験のない人はいないと思いま...

不安というものに悪感情を抱いてはいませんか？　一見「不安」という感情にはデメリットしかないように思えますけど、実は「不安」という感情にもいろいろなメリットがあったりします。ここでは、そんなマイナスな印象を持ってしまいがちな「不安」という感情について、不安によって生み出される大事な要素を紹介します。

どうしたら筋トレのパフォーマンスを上げられるのか考えたことはありますか？　当たり前の話かもしれませんが、できる限り筋トレの負荷を大きくできれば、その分だけ効率よく筋力を上げることができます。ここでは、そんな少しでも重い負荷でもトレーニングできるよう、筋トレの効率を上げるための方法について紹介していきます。

不安な気持ちになったことはありますか？　正直、不安な気持ちになったことのない人はいないでしょうし、不安そのものに対して良い印象を持っていない人が殆どだと思います。ここでは、そんなマイナスな印象を持たれがちな感情、不安に隠された意外なメリットについて紹介します。

こんにちは！　物書きの忍者です！ 今回は、不安を悪化させてしまう意外な要因について紹介します。 みなさんは、不安を感じたことはありませんか？ 不安を感じたことのない方というのはいない筈です。学校でのテストの前日、仕事で大事なプレゼンの準備中...

年齢とともに脳が衰えていくことを不安に思ったことはありませんか？　

脳の衰えを感じたことはありますか？　正直、自覚できている方というのはいないと思います。もし衰えていたとしても、それを他者から指摘されても認めようとはしない筈です。ここでは、そんな脳の機能について少しでも不安を感じたことのある方に向けて、脳が衰えていないかを判断できる簡単な質問について紹介します。

どうしたら給料を上げられるのか考えたことはありませんか？　正直、考えたことのない方はいない筈です。誰だって、どうしたら今よりもっと給料をもらえるようになるのか、考えたことがあると思います。ここでは、どうしたら給料を上げられるのか少しでも考えたことのある方に向けて、生涯の年収を上げられる意外な方法について紹介します。

どうしたらポジティブ思考になれるのか考えたことはありませんか？　正直、ネガティブ思考になるよりも、できればポジティブ思考でいたいと考える人の方が多いと思います。ここでは、妄信的にポジティブ思考でありたいと無意識に考えてしまいがちな人に向けて、ポジティブ思考に潜む意外なデメリットについて紹介します。

精神的疲労を感じたことはありませんか？　現代社会を生きていく中で、体は疲れていないのに、なにもやる気が起きないなど精神が疲労してしまうことは誰にでもあると思います。ここでは、そんな精神的疲労を感じたことのある方に向けて、精神の疲労を確実に和らげるための方法について紹介します。