雑談 深夜に目が覚めてしまった時の対処法【朝までぐっすり寝るためには?】
夜中に目が覚めてしまったことはありませんか? まだ日も出ていない真夜中に目が覚めてしまった経験のある方はいる筈です。上手く寝付けずに悩んだことのある方は大勢いると思います。ここでは、そんな朝まで寝付けずに悩んだ経験のある方に向けて、深夜に目が覚めてしまった時の対処法を紹介します。
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