雑談 良い習慣を増やすための方法【悪い習慣を減らし、良い習慣を増やすには？】
どうしたら良い習慣を身につけられるのか考えたことはありませんか？ 誰にだって直したいと思っている悪い習慣と、継続強いていきたい良い習慣というのがあると思います。ここでは、そんな習慣を少しでも改善していきたいと考えたことのある方に向けて、良い習慣を増やすための方法を紹介します。
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雑談 集中を途切れさせない為に意外と重要なこと【集中を簡単に切らせてしまう事実】
こんにちは！ 物書きの忍者です！ 今回は、集中を途切れさせない為に意外と重要なことを紹介します。 みなさんは、集中を持続できていますか？ 正直、なかなか集中できていない人の方が多いと思います。思い通りに集中力を発揮することも困難でしょうし、...
雑談 ネガティブな感情を減らすための方法【不安感を減らすには？】
こんにちは！ 物書きの忍者です！ 今回は、ネガティブな感情を減らすための方法を紹介します。 みなさんは、ふとネガティブな気持ちになったことはありませんか？ ストレスの多い現代では、ふとしたきっかけで落ち込んでしまったり、ネガティブな気持ちに...
雑談 衝動買いを抑えるための方法【目先の欲望に飛びつかない為には？】
衝動買いをしてしまったことはありますか？ 買う予定がないのについ欲しくなって買ってしまったり、なかなか我慢ができないという方は少なからずいると思います。ここでは、そんな衝動買いを経験したことのある方に向けて、衝動買いを抑えるための方法について紹介します。
雑談 客観的な判断をできるようになるための方法【決めつけによる判断を減らすには？】
いざという時に客観的な判断ができていますか？ 正直、何かを判断する際には自分の価値観を基準にして決めつけてしまうことが多くあります。ここでは、そんな決めつけによって判断を誤ってしまうことのないよう、客観的な判断をできるようになるための方法について紹介します。
雑談 探し物を早く見つけるための方法【探し物をする際のコツ】
こんにちは！ 物書きの忍者です！ 今回は、探し物を早く見つけるための方法を紹介します。 みなさんは、無くし物をしたことはありませんか？ 鍵やカサなど、どこかに置き忘れてしまったり、落としてしまったことのある方は少なからずいると思います。 こ...
雑談 メンタルに悪影響を及ぼす思い込み【よりメンタルを悪化させる思い込みとは？】
メンタルを意識したことはありますか？ 正直、自分のメンタルを意識したことのない人はいない筈です。ストレスの多い現代社会では、うつ病などメンタルを気にする機会は多いと思います。ここでは、そんな自分のメンタルに関して少しでも気にしたことのある方に向けて、メンタルに悪影響を及ぼす思い込みについて紹介します。
雑談 悪い習慣を治すための方法【悪癖を改善するために出来ること？】
今すぐにでも改善したい悪い習慣はありますか？ 飲酒や喫煙、甘いものを食べ過ぎてしまう等、その内容な様々ですけど誰にだって直したい習慣というものがあると思います。ここでは、そんな悪癖を治したいと少しでも考えたことのある方に向けて、悪い習慣を治すための方法について紹介します。
雑談 すぐにでも冷静になりたいときに使える怒りへの対処法【怒りを制御するには？】
怒りを制御することができていますか？ 正直、感情をうまくコントロールできず、一度怒り出してしまうとなかなか冷静になれない人はそれなりにいると思います。ここでは、そんな怒りの感情に振り回されてしまわないよう、すぐにでも冷静になりたいときに使える怒りへの対処法を紹介します。
雑談 記憶する上で意外と重要なこと【記憶を働かせるためのスイッチ？】
こんにちは！ 物書きの忍者です！ 今回は、記憶する上で意外と重要なことを紹介します。 みなさんは、情報をうまく記憶することができていますか？ 記憶力というのは誰もが意識すると思いますけど、普段の生活の中でどうしても思い出しやすい情報と思い出...