インドア忍者の隠れ里

怒るのは健康に悪いという話を聞いたことはありませんか？　ストレスが体に良くない影響を与えることは常識として知られていますが、それと同じように怒りという感情が健康に悪いと思っている人も多いはずです。ここでは、私たちにとっては身近な感情に関して、日本人には適用されない怒りの特徴を紹介します。

健康に気を使うことができていますか？　正直、健康を意識できている人というのは少ないかもしれません。長く健康でありたいとのそんでいる人は多いでしょうが、そのために行動できている人というのは少ないと思います。ここでは、少しでも健康でいたいと望んだことのある方に向けて、大人になってから健康になるためにすべきことについて紹介します。

好きなことを仕事に出来ていますか？　正直な話、好きで仕事をしている人というのは少ないかもしれません。ここでは、実際のところ好きなことを仕事にするのは良いのか疑問に感じたことのある方に向けて、好きなことを仕事にするときの注意点について紹介します。

ネガティブな感情を持ったことはありますか？　生きていれば誰だって落ち込むときがあると思います。しかし、ネガティブな体験への向き合い方というのは人によって違うはずです。ここでは、そんな感情に少しでも疑問を持ったことのある方に向けて、ネガティブな感情に対する性別による捉え方の違いについて紹介します。

うまく頼み事を通すことができていますか？　提案をする機会は誰にでもあると思いますけど、正直、要求をうまく伝えられている人というのは少ないと思います。ここでは、いざという時に少しでも要求を通せるよう、説得力を二倍に高めるための方法について紹介します。

どうしたら想像力を上げられるのか考えたことはありますか？　デザイン系の仕事をしていなくても、今までにないやり方を模索しようと、創造力を働かせる瞬間は誰にでもあると思います。ここでは、いざという時に少しでも良いアイデアを思いつけるよう、イマジネーションを鍛えるために出来ることについて紹介します。

やる気を維持することができていますか？　正直な話、中途半端なところでやる気をなくしてしまっている人というのは大勢いると思います。ここでは、いざという時に少しでもやる気を継続できるよう、やる気を維持させるために重要なことについて紹介します。

休みの日につい寝すぎてしまったことはありませんか？　普段から忙しさからあまり眠れていない人が、休みの日に寝だめしようと考えて睡眠時間を長くしようとすることはあるかもしれません。ここでは、実際に寝だめをしようと考えたことのある方に向けて、寝すぎることで起きる問題について紹介します。

どうしたら幸せになれるのか考えたことはありますか？　誰だって、今より少しでも幸せになりたいと考えたことくらいはある筈です。ここでは、そんな幸せについて少しでも考えたことのある方に向けて、人生の満足度を高めるための方法について紹介します。

悪い癖を治すことができていますか？　お菓子の食べ過ぎから喫煙など、誰にだって克服したいと思える悪癖があるはずです。しかし、治したいと頭では考えても、実際に克服するために行動することは難しいと思います。ここでは、そんな悪癖を克服したいと少しでも考えたことのある方に向けて、悪い癖を改善させるために出来ることについて紹介します。