雑談 快適な睡眠を実現するために注意しなければならないこと
夜にぐっすり眠ることができていますか？ 正直、時間になってもなかなか寝付けないという人は大勢いると思います。ここでは、どうしたらぐっすり眠ることができるのか悩んだことのある方に向けて、快適な睡眠を実現するために注意しなければならないことを紹介します。
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雑談 先入観によって誤った判断をしない為の方法【間違った決断をしない為には？】
こんにちは！ 物書きの忍者です！ 今回は、先入観によって誤った判断をしない為の方法を紹介します。 みなさんは、偏見を持ってしまったことはありませんか？ 正直、自分が偏見を持っていると自覚できている人はいないと思います。たぶん誰かに指摘された...
雑談 周囲からのネガティブな感情に左右されない為の方法【周りの空気に流されない為には？】
周囲の空気に流されて暗い気持ちになったことはありませんか？ 傍に泣いている人がいると自分も悲しい気持ちになったり、周囲が沈んだ空気でいると理由もなく何故か暗い気持ちになるなど、他人の感情に流されてしまうことは多々あります。ここでは、そんな他人の感情に流され過ぎないよう、周囲からのネガティブな感情に左右されない為の方法を紹介します。
雑談 創造性を高めるための意外な方法【良いアイデアを出すためのコツ】
アイデアを思いつくことができていますか？ 芸術に限った話ではなくて、仕事におけるプレゼンの方法や文章の構成など、新しいアイデアを必要とする機会は多々あると思います。ここでは、そんな時に少しでも良いアイデアを出せるよう、創造性を高めるための意外な方法について紹介します。
雑談 身体を壊してしまうかもしれない意外な行動【免疫を低下させる行動？】
自分の体調を気にしたことはありますか？ 誰だって病気にかかりにくい方が良いと考える筈です。しかし、食べ過ぎや夜更かしなど、意図せずして台頭に良くない行動を取ってしまうことも多々あります。ここでは、そんな無意識のうちに自分の免疫力を低下させないよう、身体を壊してしまうかもしれない意外な行動について紹介します。
雑談 良い習慣を増やすための方法【悪い習慣を減らし、良い習慣を増やすには？】
どうしたら良い習慣を身につけられるのか考えたことはありませんか？ 誰にだって直したいと思っている悪い習慣と、継続強いていきたい良い習慣というのがあると思います。ここでは、そんな習慣を少しでも改善していきたいと考えたことのある方に向けて、良い習慣を増やすための方法を紹介します。
雑談 集中を途切れさせない為に意外と重要なこと【集中を簡単に切らせてしまう事実】
こんにちは！ 物書きの忍者です！ 今回は、集中を途切れさせない為に意外と重要なことを紹介します。 みなさんは、集中を持続できていますか？ 正直、なかなか集中できていない人の方が多いと思います。思い通りに集中力を発揮することも困難でしょうし、...
雑談 ネガティブな感情を減らすための方法【不安感を減らすには？】
こんにちは！ 物書きの忍者です！ 今回は、ネガティブな感情を減らすための方法を紹介します。 みなさんは、ふとネガティブな気持ちになったことはありませんか？ ストレスの多い現代では、ふとしたきっかけで落ち込んでしまったり、ネガティブな気持ちに...
雑談 衝動買いを抑えるための方法【目先の欲望に飛びつかない為には？】
衝動買いをしてしまったことはありますか？ 買う予定がないのについ欲しくなって買ってしまったり、なかなか我慢ができないという方は少なからずいると思います。ここでは、そんな衝動買いを経験したことのある方に向けて、衝動買いを抑えるための方法について紹介します。
雑談 客観的な判断をできるようになるための方法【決めつけによる判断を減らすには？】
いざという時に客観的な判断ができていますか？ 正直、何かを判断する際には自分の価値観を基準にして決めつけてしまうことが多くあります。ここでは、そんな決めつけによって判断を誤ってしまうことのないよう、客観的な判断をできるようになるための方法について紹介します。